أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
06 يوليو 2024
1445/12/30
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
1 - 20 من 62 نتيجة عن "الأسماك الدهنية"
«تشات جي بي تي» ينصح بـ8 مكملات غذائية للصائمين
العربية.نت تناول المكملات الغذائية مهمة جداً للصحة، خاصة خلال شهر رمضان.في هذا السياق وجه سؤالاً لروبوت الدردشة "تشات جي بي تي" حول المكملات الغذائية المناسبة للصائمين.وقد أدرج "تشات جي بي تي" القائمة التالية:1. الفيتامينات المتعددةيمكن أن يساعد تناول الفيتامينات المتعددة ...
الأحد 10 / 03 / 2024
في فصل الشتاء.. كيف تحصل على «فيتامين الشمس» وما أهم مصادره؟
مع قدوم فصل الشتاء البارد في العديد من البلدان، يقل التعرض لأشعة الشمس التي تمنح البشر جزءا كبيرا من حاجتهم إلى فيتامين دي (D)، وبالتالي تصبح هناك حاجة ماسة إلى الحصول على كميات كافية منه من مصادر أخرى، وفقا لما ...
الاثنين 01 / 01 / 2024
اختصاصية: دور كبير للتغذية في زيادة استيعاب الطالب
زهراء حمادأكدت اختصاصية التعذية ليلى حبيب أن تقويم السلوك الغذائي والصحي وزيادة الوعي بأهمية التغذية الصحية بين الأطفال والمراهقين في المدارس يلعبان دوراً كبيراً في زيادة إنتاجية الطالب خلال العملية التعليمية وزيادة طاقته، وهو ما يكون له أثر كبير في ...
السبت 23 / 12 / 2023
7 أغذية لتخفيف الصداع دون أدوية
ينصح خبراء الصحة والتغذية بتناول نحو 7 أنواع من الأغذية والأطعمة من أجل تخفيف الصداع دون الحاجة إلى تناول أدوية، وهي التالية:- المكسرات السادة.- الخضراوات الورقية.- بذور الكتان.- الأسماك الدهنية.- تناول كميات كافية من الماء.- حبة فاكهة.- خليط الليمون والزنجبيل.
الأحد 26 / 11 / 2023
أطعمة صحية تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي
تحتوي بعض الأطعمة على العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي للنساء.ووفقًا لموقع "ديربورن" الأمريكي، تشمل أهم الأطعمة الصحية التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، ما يلي:الخضار الورقيةتحتوي الخضار الورقية على مضادات الأكسدة التي ...
الثلاثاء 24 / 10 / 2023
الإفراط في تناول "فيتامين الشمس"قد يؤدي إلى تلف الأعضاء الحيوية
تعد بعض الفيتامينات والمعادن "حيوية" عندما يتعلق الأمر بضمان عمل أجسامنا بأفضل ما لديها من قدرات.ويمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية إلى شعورك بالضعف والإرهاق، بل ويجعلك عرضة للأمراض. ولهذا السبب يعتمد الكثيرون على المكملات الغذائية اليومية، وغالبا ما ...
الثلاثاء 17 / 10 / 2023
أريج السعد لـ"الوطن": ٪80 من حالات سرطان الثدي إيجابية لمستقبلات الإستروجين
وليد صبري زيادة الوزن ترفع احتمالية الإصابة بالمرض ٪20التركيز على إلى أن يكون ٪75 من الطعام نباتياًاتباع نظام غذائي غني بالألياف يتضمن 5 حصص فاكهة وخضروات يومياًأكدت أخصائية التغذية العلاجية، ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة، أريج السعد، أن «ما نسبته 80% ...
الأحد 08 / 10 / 2023
خبير تغذية يحذر من خطأ قاتل في وجبات كبار السن
قال إن التغذية الجيدة المتكاملة ضرورية للحفاظ على الصحة في مرحلة الشيخوخة حذر خبير تغذية روسي من أن النظام الغذائي غير كامل القيمة الغذائية هو الخطأ الرئيسي في تغذية كبار السن، ما قد يؤثر على صحتهم بشكل كبير.وفقا للدكتور ميخائيل غينزبورغ: ...
السبت 23 / 09 / 2023
خطأ في النظام الغذائي لكبار السن يقصر العمر
وفقا للدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي، فإن النظام الغذائي غير كامل القيمة الغذائية هو الخطأ الرئيسي في تغذية كبار السن، ما يؤثر في طول عمرهم.ووفقا له، "غالبا ما يتبع كبار السن نظاما غذائيا يفتقر إلى الفواكه والأسماك والجبن الذي ...
الجمعة 22 / 09 / 2023
النظام الغذائي
10 أطعمة تخفض ضغط الدم بشكل طبيعي
العربية.نتيمكن أن تساعد عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي على تأثير كبير في خفض ضغط الدم المرتفع، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع NOCA الصادر عن المجلس الوطني الأميركي للشيخوخة.فالحد من تناول الملح مفيد في خفض ضغط الدم، ولكنه ...
السبت 05 / 08 / 2023
غذاء ودواء.. 8 أطعمة تعزّز صحة الكبد
يحتاج الكبد إلى اتّباع نظام غذائي صحي، لأن التغذية الجيدة تعزّز صحته وتساعده على أداء وظائفه الحيوية وتوفّر له حماية كبيرة ضدّ الإصابة بالأمراض. ويُوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول نحو 8 أطعمة من أجل تعزيز صحة الكبد وهي:- الجريب فروت- ...
الأحد 23 / 07 / 2023
الكبد
البحرين
الخضراوات الصليبية
الأسماك الدهنية
زيت الزيتون
في ظل درجات الحرارة "الحارقة" ..بدائل آمنة للحصول على جرعة "فيتامين الشمس" اليومية
RTيعد فيتامين D حيويا للعديد من وظائف الجسم، أبرزها بناء عظام صحية. وينتج الجسم الفيتامين عندما يحوّل ضوء الشمس المباشر مادة كيميائية في الجلد إلى شكل نشط من الفيتامين. وفي حين أن ضوء الشمس هو المصدر الأساسي لفيتامين D، إلا ...
الجمعة 21 / 07 / 2023
أطعمة لنوم هانئ وقوام مثالي
العربية.نت إذا كان الشخص يتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن ولكن لا يحصل على قسط كاف من النوم، فإن جهوده تذهب هباء، حيث كشفت نتائج العديد من الدراسات أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن لأنه إذا كان الشخص ...
الأحد 30 / 04 / 2023
طبيبة تكشف الفوائد الصحية المذهلة لمكملات زيت السمك
الشرق الأوسطيعتبر الزيت المستخرج من أنسجة السمك أحد أكثر المكملات الغذائية استهلاكًا في الولايات المتحدة. فهو غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي لها العديد من الآثار المفيدة على صحة الإنسان. ولسوء الحظ، لا يمكن لجسم الإنسان إنتاج أحماض أوميغا 3 ...
الاثنين 26 / 09 / 2022
زيت السمك
للشعور بالشبع وفقدان الوزن.. 5 أغذية أساسية
سكاي نيوز عربيةيسعى الكثير من الأشخاص لخسارة الوزن، إلا أنهم قد يستسلمون أمام مغريات الطعام، دون أن يدركوا أن هناك بعض الأطعمة التي تساعدهم على إنقاص أوزانهم.وهناك 5 أطعمة مليئة بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة والفيتامينات، تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص ...
الأربعاء 31 / 08 / 2022
غذاء ودواء.. 12 طعاماً لزيادة نمو الشعر لدى المرأة
* غذاء ودواء.. 12 طعاماً لزيادة نمو الشعر لدى المرأة- هناك نحو 12 طعاماً تؤدي بشكل مباشر إلى زيادة نمو الشعر لدى المرأة وهي:- الأسماك الدهنية- البيض- اللحوم- السبانخ- البطاطا الحلوة- فول الصويا- التوت- المكسرات- البذور- الفاصولياء- الافوجادو- الفلفل الحلو
الأحد 21 / 08 / 2022
طعاماً
الشعر
المرأة
البيض
أربع مواد غذائية تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول
RTحدد خبراء المركز الوطني للتثقيف الذاتي في مجال التغذية، 4 مواد غذائية، تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم.ويشير موقع Poradnikzdrowie.pl البولندي، إلى أنه وفقا للخبراء، يمكن أن تخفض التغيرات في النظام الغذائي مستوى الكوليسترول في الدم بنسبة 25 بالمئة. ...
الخميس 18 / 08 / 2022
مستوى الكوليسترول
10 أغذية تحافظ على نضارة البشرة
الحفاظ على البشرة ونضارتها وحمايتها من التلف من أكثر الأمور التي تشغل بال السيدات والفتيات، بيد أن خبراء الصحة والغذاء ينصحون بتناول نحو 10 أطعمة ومشروبات من أجل الحفاظ على صحة ونضارة الجلد والبشرة دون اللجوء لمستحضرات التجميل والكريمات، وتتضمن:- ...
الأحد 08 / 05 / 2022
نضارة
البشرة
أغذية
أفضل 6 أطعمة لمرضى ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم مرض شائع يحدث عند حصول ضغط بشكل مستمر وعلى مدى طويل على جدران الشرايين، ويمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب. عندما يخبرك الطبيب أنك معرض لخطر ارتفاع ضغط الدم أو أنك مصاب به، يحذرك عادةً بشأن بعض ...
الثلاثاء 22 / 03 / 2022
ضغط الدم
أمراض القلب
أسماك يمكن أن تسبب تدهوراً عقلياً سريعاً
على الرغم من الأدلة القاطعة على أن استهلاك الأسماك الدهنية يمكن أن يقلل من خطر تدهور الدماغ، إلا انه من الأفضل تجنب أنواع أخرى من الأسماك، لماذا؟ووثّقت الآثار العصبية للتعرض للزئبق بشكل جيد، حيث يعاني الأفراد من أعراض مثل التعب ...
الأربعاء 23 / 02 / 2022
1
2
3
4
التالي >